I år är mitt tema och fokus ett enda litet ord. Ett litet ord som påverkar allt.
Ordet är:
E N E R G I
Sprudlande, sprittande, spunkande, skrattande, sjungande skuttar jag genom livet.
Det är min affirmation, eller målbild.
För att underlätta mitt sprudlande jag fokuserar jag i år på
-
mat
-
motion
-
medveten närvaro
-
meditation
-
mental träning
-
mys
-
medicinutfasning
-
med mera.
Det är mina målområden.
För varje målområde sätter jag upp inspirerande och lockande delmål, utvecklar en strategi för vägen dit och “programmerar in” målen i mitt undermedvetna.
Mer om det senare. Nu ska jag snart skutta iväg till jobbet.
Låter klokt! Varmaste kramen från Liv
Om du hade haft en “gilla-knapp” här så hade jag tryckt stort och mycket på den!
Mer om det NU!! Jag vill sno godbitarna ur ditt koncept. Är det något jag är urusel på så är det att sätta upp delmål, målområde etc. Var det på Pumtkursen som du fick lära dig dom bitarna?